Ομορφιά & Μόδα

Top 25 θεραπείες για το φυσικό σπίτι για τη θεραπεία του πόνου στο λαιμό

Pin
Send
Share
Send


Τι είναι ο πόνος στο λαιμό:

Μεταξύ των διαφόρων κοινών προβλημάτων υγείας που αντιμετωπίζει ένα άτομο, ο πόνος στο λαιμό είναι αρκετά διαδεδομένος σε σύγκριση με άλλους. Μπορούν να υπάρχουν εξωτερικοί παράγοντες όπως οι καιρικές αλλαγές που είναι υπεύθυνοι για τα προβλήματα ή αλλιώς μπορεί να υπάρχουν εσωτερικά προβλήματα που οδηγούν στην ταλαιπωρία της κατάστασης. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον λόγο, η πρώτη προτεραιότητα είναι να ξεκινήσετε την αναζήτηση της σωστής θεραπείας που απαιτείται για τη θεραπεία του πόνου στο λαιμό. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την προσκόλληση στις θεραπείες στο σπίτι και τις θεραπείες για το σκοπό αυτό. Αυτά είναι ασφαλή, αποτελεσματικά καθώς και λογικά στην τσέπη όταν πρόκειται για τη διαδικασία θεραπείας σε σύγκριση με τα φάρμακα.

Οι καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία του πόνου στο λαιμό:

Αυτή η λίστα παρακάτω θα σας δώσει όλες τις περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις ιδανικές θεραπείες για το σπίτι για τον πόνο στο λαιμό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τον άλλο σκοπό υγείας.

1. Γαργάλαμα σόδα ψησίματος:

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλαγείτε από τον πόνο στο λαιμό είναι να πάρετε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να προσθέσετε λίγο σόδα ψησίματος σε αυτό. Αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα για να γαργάρει τον λαιμό για μείωση του πόνου και της δυσφορίας. Είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τον πόνο στο λαιμό που πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

Δείτε περισσότερα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για τις φλεβίτιδες φλέβες

2. Οφέλη για το αλάτι:

Κάποιος μπορεί επίσης να γαργάρει τον λαιμό με ένα ποτήρι χλιαρό νερό που αναμιγνύεται με μια νότα αλατιού. Αυτό πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα για ταχύτερα αποτελέσματα στον πόνο στον λαιμό. Είναι μια από τις παλαιότερες συνταγές της γιαγιάς που χρησιμοποιούνται για το σκοπό του πόνου στο λαιμό.

3. Αναρωτιέται το μέλι:

Το μέλι είναι το απλούστερο και καλύτερο εγχώριο φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου στο λαιμό. Το μέλι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η ανάμειξη μελιού στο τσάι με βότανα και η κατανάλωσή του 2-3 ​​φορές την ημέρα ή αλλιώς η λήψη μιας κουταλιού μελιού 1-2 φορές την ημέρα είναι ένα καλό όφελος για τον πόνο και τον επώδυνο λαιμό.

4. Θεραπεία σκόρδου για τον πόνο στο λαιμό:

Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σκόρδου το καθιστούν ένα από τα εξαιρετικά προϊόντα για την φυσική θεραπεία του πόνου στο λαιμό. Μπορείτε είτε να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή είτε να έχετε ένα σκελίδες σκόρδου κάθε μέρα μέχρι να υποχωρήσει το πρόβλημα.

5. Τσάι φασκόμηλου:

Ένα από τα βότανα που είναι μια τέλεια αποφυγή από τον πόνο στο λαιμό είναι φασκόμηλο. Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι τσάι φασκόμηλου ζεματιζοντας φύλλα φασκόμηλου σε ένα φλιτζάνι νερό και να το χλιαρό με μέλι. Είναι βέβαιο ότι θα σας δώσει ανακούφιση από τον πόνο.

Δείτε περισσότερα: Φυσικές θεραπείες για την πνευμονία

6. Πίνετε καλά ποσά νερού:

Έχετε 8-10 ποτήρια νερό για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ρυθμίσετε τις λειτουργίες του σώματος. Έχοντας καλές ποσότητες καθαρού νερού θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία της φλεγμονής στην περιοχή που προκαλεί τον πόνο. Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη που σχετίζονται με αυτό το φάρμακο επίσης.

7. Θεραπεία με ρίζες γλυκόριζας για τον πόνο στο λαιμό:

Προετοιμάστε ένα διάλυμα γαργάρου χρησιμοποιώντας νερό και ρίζα γλυκόριζας. Αυτό πρέπει να φτάσει σε σημείο βρασμού και έπειτα να ψυχθεί σε χλιαρή θερμοκρασία. Γαργαλίστε τον λαιμό με αυτό το υγρό και δείτε πόσο καλά βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο λαιμό.

8. Η βιταμίνη C βοηθά:

Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι βοηθά στη θεραπεία των λοιμώξεων του λαιμού που προκαλούν τον πόνο. Πάρτε τα πλούσια σε βιταμίνη C τρόφιμα, ειδικά τα εσπεριδοειδή για να πάρετε το όφελος για τον πόνο στο λαιμό. Ωστόσο, μειώστε τα ποσά σε περίπτωση που αρχίσετε να πάσχετε από διάρροια.

Δείτε περισσότερα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για τον πόνο στο γόνατο

9. Έχετε τη σούπα κοτόπουλου:

Ένας νόστιμος τρόπος για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό είναι να έχετε κάποια σούπα κοτόπουλου. Αυτό μπορεί να γίνει μια φορά κάθε μέρα μέχρι να υποχωρήσει τελείως το πρόβλημα. Επίσης, μπορείτε να εισπνεύσετε τον ατμό από τη σούπα, εάν έχετε μιά μπλοκαρισμένη μύτη. Είναι καλύτερα να παίρνετε το ζωμό σούπα κοτόπουλου παρά το ένα με πολλή μαργαρίνη.

10. Λεμόνι βοηθά στον πόνο στο λαιμό:

Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα θεραπείες για το σπίτι για τον πόνο στο λαιμό και αυτό είναι πολύ χρήσιμο για να καθαρίσετε το βλεννογόνο μέσα στο λαιμό που προκαλεί περισσότερο πόνο. Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι από το οποίο το πρώτο είναι αναμιγνύοντας κάποια ποσότητα χυμού λεμονιού στο ζεστό νερό του Luke και στη συνέχεια γαργαλίζετε με το ίδιο. Δεύτερον μπορείτε να πάρετε μια σφήνα λεμονιού και στη συνέχεια πασπαλίζουμε λίγο αλάτι και πιπέρι σε αυτό και γλείψουμε αργά.

11. Κανέλα:

Κανέλα είναι ένα ζεστό συστατικό και είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία κάθε είδους πόνο και επίσης είναι ένα από τα κοινά φάρμακα για τον πόνο στο λαιμό. Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη κανέλας και μαύρη πιπεριά σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να γαργάρετε μαζί του. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε λάδι κανέλας σε κάποιο μέλι και στη συνέχεια να το καταναλώσετε δύο φορές τουλάχιστον κάθε μέρα. Αυτό είναι το καλύτερο σπίτι θεραπεία για τον πόνο στο λαιμό και το οποίο είναι εύκολα διαθέσιμο σε κάθε σπίτι.

12. Ρόδι θεραπεύει τον πόνο στο λαιμό:

Το ρόδι χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία για τον πόνο στο λαιμό και μπορείτε να βράζετε τα ρόδια ροδιού σε 3-4 φλιτζάνια νερό και να το πιείτε περίπου δύο φορές την ημέρα. Τώρα στέλεχος αυτής της λύσης και μπορείτε να το πίνετε είτε ως τσάι είτε αλλιώς μπορείτε να γαργάρετε με αυτό το νερό. Πρέπει επίσης να πίνετε δύο ποτήρια χυμού ροδιού κάθε μέρα.

13. Ξίδι μηλίτη μήλου:

Επίσης, ονομάζεται ACV, πρέπει σίγουρα να το χρησιμοποιήσετε για άμεση ανακούφιση από πόνο στο λαιμό. Μπορείτε είτε να αραιώσετε ένα τραπέζι ACV και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και στη συνέχεια να κάνετε γαργάρες μαζί του ή μπορείτε να προσθέσετε κάποια σκόνη κανέλας και μαύρο πιπέρι στην ίδια λύση και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε ως μία από τις φυσικές θεραπείες για πονόλαιμος.

14. Καραμέλες:

Αυτό δεν είναι απαραιτήτως καραμέλες άνθρωπος ζάχαρη, επειδή μιλάμε μόνο για unsweetened καραμέλες. Όταν υποφέρετε από πόνους στο λαιμό, πρέπει να πιπιλίζετε τέτοια σκληρά καραμέλες και λουκάνικες ή παστίλιες για να κρατήσετε το σάλιο σας άθικτο και επίσης να απαλλαγείτε από το τρελό συναίσθημα στο λαιμό.

15. Υπεροξείδιο του υδρογόνου:

Αυτό είναι ένα πολύ καλό στη λίστα των φαρμάκων για τον πόνο στο λαιμό μαζί με το να είναι μια καλή θεραπεία για άλλες περικοπές και πόνους. Θα πρέπει να πάρετε ένα καπάκι γεμάτο υπεροξείδιο του υδρογόνου και στη συνέχεια ανακατέψτε αυτό με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Τώρα χρησιμοποιήστε αυτό για να γαργάρετε το λαιμό σας. Η γεύση είναι πολύ κακή και έτσι μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να το βελτιώσετε, αν θέλετε. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του πόνου στο λαιμό.

16. Καρύδια Θεραπεία για τον πόνο στο λαιμό:

Αυτό το συγκεκριμένο μπαχαρικό είναι γνωστό ότι είναι μια πολύ πλούσια πηγή της ευγενόλης και έτσι μπορείτε απλά να αρχίσετε να μασάτε περίπου 4-5 σκελίδες για να απελευθερώσετε την ποσότητα της ευγενόλης που θα βοηθούσε περαιτέρω στον περιορισμό του πόνου στο λαιμό. Μπορείτε εναλλακτικά να βράσετε λίγο νερό με 3-4 σκελίδες και να κάνετε τσάι με βότανα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ καλή θεραπεία για τις πληγές στο λαιμό.

17. Turmeric:

Το κουρκούμη έχει πολλές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορείτε να το αναμίξετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια να πιείτε τη λύση αυτή κάθε πρωί. Και πάλι μπορείτε να προσθέσετε λίγο κουρκούμη και κάποια μαύρη πιπεριά για να ζεστάνετε το γάλα και να πιείτε αργά πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ για σίγουρη ανακούφιση από το λαιμό.

18. Ginger μπορεί να μειώσει τον πόνο στο λαιμό:

Τζίντζερ είναι ένα πολύ καλό φάρμακο για το λαιμό πληγή, επειδή έχει κάποια ζεστασιά σε αυτό και επίσης βοηθά να καθαρίσει βλεννώδη στο λαιμό. Μπορείτε να πάρετε μικρά κομμάτια τζίντζερ και τώρα πάρτε 2 φλιτζάνια νερό και αρχίστε να βράζεστε με τα κομμάτια τζίντζερ μέσα σε αυτό. Τώρα βράζουμε έως ότου το νερό μειωθεί σε ένα φλιτζάνι. Τώρα προσθέστε το μέλι σε αυτό και πιείτε το ζεστό αφέψημα.

19. Ατμός:

Πάρτε ένα δοχείο και ζεστό νερό σε αυτό. Τώρα ρίξτε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε αυτό το δοχείο. Τώρα καθίστε με το πρόσωπό σας προς τα κάτω σε αυτό το νερό και εισπνεύστε τον ζεστό ατμό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να αφήσετε τον ατμό να συσσωρεύεται. Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό του βλεννογόνου και έτσι θα σας δώσει ανακούφιση.

20. Πιπεριά Cayenne:

Αυτή η θεραπεία για πονόλαιμο χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο εκτενώς. Μπορείτε να ανακατεύετε με ζεστό νερό λίγο μέλι και στη συνέχεια 1 / 4th κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν και στη συνέχεια να γευτείτε το ζεστό νερό. Αυτό θα δώσει μεγάλη ανακούφιση από το λαιμό πληγή. Αν είστε αλλεργικοί στο πιπέρι Cayenne τότε μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του.

21. Χυμός Ντομάτας:

Οι ντομάτες είναι πολύ υψηλές πηγές λυκοπενίου και αυτό είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Μπορείτε, ως φάρμακο για τον πονόλαιμο, να πάρετε λίγο χυμό ντομάτας και περίπου 10-12 σταγόνες σάλτσας πιπεριού σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να αρχίσετε να γαργαλίζετε με αυτό για κάποια ανακούφιση. Αυτό μπορεί να είναι λίγο ερεθιστικό για το λαιμό, αλλά θα είναι ανακούφιση με βεβαιότητα.

22. Ξιφίας ανακουφίζει από τον πόνο στο λαιμό:

Το Fenugreek έχει πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για προβλήματα στο λαιμό. Μπορείτε να πάρετε κάποια ποσότητα σπόρων fenugreek και στη συνέχεια να βράσει σε λίγο νερό. Μόλις το κάνετε, μπορείτε στη συνέχεια να το απολαύσετε ως τσάι βοτάνων και να πάρετε άμεση ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό.

23. Ρίζες μαρέγκας:

Μπορείτε να πάρετε για ένα κουτάλι γεμάτο ρίζες marshmallow και στη συνέχεια να προσθέσετε αυτό σε ένα φλιτζάνι γεμάτο νερό. Τώρα βράστε αυτό και κρατήστε το βράσιμο για περίπου μισή ώρα. Όταν τελειώσετε, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη φλόγα και να την φέρετε σε θερμοκρασία δωματίου. Τώρα προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό το νερό και στη συνέχεια καταναλώνετε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

24. Τσάι σμέουρων:

Για αυτό θα χρειαστείτε μια χούφτα αποξηραμένα φύλλα σμέουρων. Τώρα αλέστε τα για να τα φτιάξετε σε σκόνη και βράστε το με λίγο νερό μέχρι αυτά να εισχωρήσουν. Τώρα κατεβάστε λίγο τη ζέστη μέχρι να ζεσταθεί. Στραγγίστε το διάλυμα και πίνετε αυτό το τσάι.

25. Χυμός χόρτου σιταριού:

Αυτό είναι ένα υπέροχο φυσικό θεραπείες για τον πονόλαιμο και μπορείτε να πάρετε απλό χόρτο σιταριού και στη συνέχεια με μείγμα νερού για να κάνετε κάποιο χυμό από αυτά. Τώρα μπορείτε να γαργάρετε με αυτό το χυμό για κάποια ανακούφιση από τον πονόλαιμο.

Ο πόνος στο λαιμό είναι πολύ ερεθιστικός και φαίνεται και πεισματικός. Είναι ακόμη δύσκολο να πίνετε νερό σε αυτή την περίπτωση και αυτές οι θεραπείες για τον πόνο στο λαιμό θα σας βοηθήσουν πολύ για όλη την ανακούφιση που χρειάζεστε.

Pin
Send
Share
Send