Ομορφιά & Μόδα

7 διαφορετικοί τύποι ψωμιού που Delicious πειράζουν

Pin
Send
Share
Send


Το ψωμί, για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη πρωινού. Με απλά λόγια, το ψωμί είναι ένα βασικό είδος τροφής που παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας τη ζύμη του αλεύρου και το νερό. Η κοινή διαδικασία προετοιμασίας του ψωμιού είναι το ψήσιμο του. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες ψωμιού που μπορούν να παρασκευαστούν ψήνοντας μαζί τα διάφορα συστατικά.

Το ψωμί είναι ένα από τα παλαιότερα τρόφιμα που έχουν μεγάλη σημασία από την αυγή της γεωργίας. Σερβίρεται κατά τη διάρκεια διαφορετικών χρονοδιαγραμμάτων γεύματος όλη την ημέρα στις διάφορες γεύσεις. Γενικά, χρησιμοποιείται ως στοιχείο σνακ και χρησιμοποιείται ως προπαρασκευαστικό στοιχείο διαφορετικών συνταγών. Όχι μόνο αυτό, το ψωμί προσφέρει επίσης μερικές εξαιρετικές διατροφικές αξίες, όσον αφορά:

  • Ενέργεια
  • Πρωτεΐνη
  • Λίπος
  • Βιταμίνη Β
  • Υδατάνθρακας
  • Ασβέστιο
  • Σίδερο

Το ψωμί από μόνο του είναι μια γεύση για να απολαύσετε!

Είδη ψωμιού και οφέλη για την υγεία τους:

Οι διάφορες εικόνες ψωμιού πρέπει να έχουν ήδη δώσει μια ιδέα για τη διαφορετική λίστα των ψωμιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα διαφορετικά είδη ψωμιού και να τα αναμείξετε μαζί ή με άλλα συστατικά για να κάνετε μια ολόκληρη νέα συνταγή. Έτσι, για να δοκιμάσετε διάφορα πειράματα με τους διαφορετικούς τύπους ψωμιού, προχωρήστε απλά στη γνώση του τι είναι το ψωμί και παίζετε με τις φαντασιώσεις σας.

Για να σας βοηθήσουμε με αυτό, εδώ είναι μερικοί από τους διαφορετικούς τύπους ψωμιού που μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. Ψωμί ολικής αλέσεως:

Αρχικά, ολόκληρο το ψωμί σιταριού είναι ένα από τα πιο κοινά είδη ψωμιού που χρησιμοποιούμε όλοι καθημερινά. Μέσα σε λίγο χρόνο, αυτό το ψωμί έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα μεταξύ των χρηστών λόγω των διαφόρων πλεονεκτημάτων υγείας που προσφέρει.

Αυτό το ψωμί σιταριού αποτελείται από 100% καθαρή εκχύλιση σιτηρών, το οποίο είναι ολόκληρο το αλεύρι σίτου. Η διαδικασία καθαρής εκχύλισης διασφαλίζει ότι διατηρούνται όλα τα θετικά και τα απαραίτητα συστατικά κατά τη διάρκεια του σχηματισμού αυτού του ψωμιού. Το υψηλό ποσοστό διατροφής, φυτικών ινών, πρωτεϊνών και βιταμινών που διατίθενται σε αυτό το ψωμί προσφέρει τα απαραίτητα οφέλη για το σώμα του ατόμου.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού είναι τα εξής:

  • Υψηλή θρεπτική αξία
  • Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • Μειώνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας
  • Εξασφαλίζει υγιή πέψη
  • Καταπολέμηση του διαβήτη τύπου 2

Οι πιθανές παρενέργειες:

  • Μπορεί να είναι εθιστικό
  • Είναι πλούσιο σε γλουτένη
  • Αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο του αίματος

Αυτό το ψωμί έγινε δημοφιλές στον κλάδο των τροφίμων τον 19ο αιώνα και έφτασε στο παντοπωλείο της αμερικανικής αγοράς τον 20ό αιώνα. Ολόκληρος ο ψωμί σιταριού μπορεί να συμπληρωθεί με μια σειρά από συστατικά για να κάνει μερικά νόστιμα και δελεαστικά σνακ. Επίσης, όπως γίνεται με την εκχύλιση σιτηρών, λειτουργεί ως πλήρες γεύμα και έτσι δεν προκαλεί πείνα.

2. Ψωμί Ciabatta:

Δεν υπάρχει όριο στην ποικιλία των ψωμιών που μπορείτε να βρείτε και το ψωμί ciabatta είναι το σαφές παράδειγμα αυτού. Είναι ιταλικό ψωμί το οποίο παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας τα συστατικά όπως αλεύρι σιταριού, αλάτι, νερό και ζύμη. Μπορείτε να βρείτε πολλές διαφορετικές ποικιλίες και γεύσεις αυτού του ψωμιού που εξαρτάται από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, αλλά τα κύρια συστατικά παραμένουν πάντα τα ίδια.

Καθώς το ψωμί ψήνεται χρησιμοποιώντας όλα τα υγιή συστατικά, αυτό το ψωμί μπορεί να θεωρηθεί αρκετά αποτελεσματικό για μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, σε σύγκριση με τους άλλους τύπους ψωμιού, το ciabatta προσφέρει κάποια περιορισμένη ποσότητα θρεπτικής αξίας.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού είναι τα ακόλουθα:

  • Παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για να ληφθεί ως γεύμα
  • Μαλακό μέσα
  • Εύκολα μασώμενα
  • Η τραγανή και λεπτή κρούστα

Οι παρενέργειες αυτού του ψωμιού:

  • Περιέχει λίπος
  • Το αλεύρι σίτου περιέχει γλουτένη
  • Υψηλή σε θερμίδες

Το ψωμί Ciabatta είναι ένα από τα δημοφιλέστερα είδη στα μενού των περισσότερων σύγχρονων εστιατορίων με πολλές διαφορετικές ποικιλίες. Ωστόσο, τα περισσότερα πιάτα που παρασκευάζονται με τη χρήση του ψωμιού ciabatta παρασκευάζονται με ελαιόλαδο, το οποίο όχι μόνο ενισχύει τη γεύση αλλά και ενισχύει τη θρεπτική αξία του ψωμιού.

Αυτό το ψωμί εφευρέθηκε στις πρώτες ημέρες της δεκαετίας του '80. Αν και το ψωμί ήταν αρκετά δημοφιλές στην Ιταλία, κέρδισε τη δημοτικότητά του στην Ευρώπη τη δεκαετία του 1990. Η δημοτικότητα αυτού του ψωμιού δεν περιορίζεται πλέον μόνο σε αυτά τα μέρη αλλά είναι αποδεκτή παγκοσμίως σε πολλές χώρες. Το ψωμί Ciabatta είναι μια δημοφιλής επιλογή για την παρασκευή σάντουιτς και του Paninis.

3. Καφέ ψωμί:

Το καφέ ψωμί είναι ένας άλλος δημοφιλής τύπος ψωμιού που μπορεί να βρεθεί σε διάφορα σπίτια. Αυτό το ψωμί σχηματίζεται χρησιμοποιώντας το αλεύρι ολικής αλέσεως και θεωρείται εξαιρετικά υγιές για την κατανάλωση. Με πολλά οφέλη για την υγεία που περιέχει αυτό το ψωμί, αυτό το ψωμί έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα μέσα σε λίγο χρόνο. Αυτό το ψωμί μπορεί επίσης να ονομάζεται ψωμί ολικής αλέσεως.

Νωρίτερα, το ψωμί δεν θεωρήθηκε καλό για φαγητό και ως εκ τούτου θεωρήθηκε ως στοιχείο για τους φτωχούς. Αργότερα, με τα ανακαλυφθέντα οφέλη του πίτουρου, το ψωμί έγινε ουσιαστικό μέρος των διατροφικών συνηθειών πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού είναι τα ακόλουθα:

  • Περιέχει μια καλή ποσότητα ινών
  • Βοηθά στην πέψη
  • Βοηθά στη μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης
  • Ελέγχει το επίπεδο αρτηριακής πίεσης
  • Η κατανάλωση καφέ ψωμιού είναι επίσης ωφέλιμη για τον έλεγχο του λίπους
  • Όπως είναι επίσης γνωστό ως ψωμί ολικής αλέσεως, σας κρατά γεμάτο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
  • Ελέγχει επίσης το επίπεδο σακχάρου στο αίμα

Οι πιθανές παρενέργειες του καφέ ψωμί είναι ως εξής:

  • Μπορεί να είναι εθιστικό
  • Περιέχει γλουτένη
  • Μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη LDL

Το καφέ ψωμί τέθηκε σε ισχύ τον 18ο αιώνα. Αν και το ψωμί δεν κέρδισε άμεση δημοτικότητα, αργότερα έγινε αποδεκτό χέρι στο χέρι από τους ανθρώπους. Αυτό το ψωμί κέρδισε δημοτικότητα στις περιοχές της Νέας Αγγλίας στην αρχή και αργότερα σε όλο τον κόσμο. Πιστεύεται ότι το καφέ ψωμί είναι εποχικό και ετοιμάζεται την εποχή της πτώσης και του χειμώνα. Ως μία από τις δημοφιλείς χρήσεις αυτού του καφέ ψωμί, είναι πολύ δημοφιλές για την παρασκευή σάντουιτς.

4. Ψωμί Sourdough:

Πιστεύετε ότι μπορείτε να δημιουργήσετε νόστιμες και νόστιμες γεύσεις από το ψωμί χρησιμοποιώντας το sourdough; Ναι, είναι πιθανό και το ψωμί sourdough είναι ένα παράδειγμα του ίδιου. Με μια πυκνή υφή, αυτό το ψωμί έχει μια ελαφρώς ξινή γεύση λόγω της χρήσης του sourdough κατά την παρασκευή του. Πριν από την παρασκευή του ψωμιού, η διαδικασία ζύμωσης γίνεται για το νερό και το αλεύρι. Τέλος, κάποια σόδα ή μαγιά ψησίματος προστίθεται ως το τελικό βήμα για την παρασκευή αυτού του ψωμιού.

Το ζυμωμένο μίγμα νερού και αλεύρου βοηθά στη διαμόρφωση πολλών παρτίδων του ψωμιού. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού του ψωμιού είναι ότι μπορεί να διατηρηθεί και να χρησιμοποιηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μεγάλη φλούδα αυτού του ψωμιού συνοδεύεται καλά από ένα μαλακό και μασώμενο κέντρο.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού είναι τα ακόλουθα:

  • Περιέχει υψηλή θρεπτική αξία
  • Η υψηλή ποσότητα ορυκτών όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο κ.λπ.
  • Εύκολο στο χώνισμα
  • Μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Δεν περιέχει μεγάλη ποσότητα γλουτένης
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό του ατόμου
  • Αποτρέπει την αύξηση του βάρους

Οι πιθανές παρενέργειες του Sourdough Bread:

  • Χρειάζεται πολύς χρόνος για να προετοιμάσει αυτό το ψωμί

Το ψωμί της ξυλείας θεωρείται ως το πιο υγιεινό από όλα τα είδη ψωμιού. Καθώς το ψωμί αυτό περιέχει όλα τα θετικά οφέλη και κανένα αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, το ψωμί είναι αρκετά δημοφιλές μεταξύ των ανθρώπων.

Πιστεύεται ότι το ψωμί sourdough είναι ένα από τα παλαιότερα ψωμιά που χρησιμοποιείται στην αρχική του μορφή. Αυτό το ψωμί ήρθε στη γνώση της ανθρωπότητας τον 15ο αιώνα και χρησιμοποιείται από τότε. Οι πρόγονοι χρησιμοποίησαν αυτό το ψωμί για την προετοιμασία πολλών διαφορετικών τύπων γευμάτων και ως προσθήκη σε αυτά τα γεύματα, το ψωμί αυτό τώρα χρησιμοποιείται και για την παρασκευή σάντουιτς.

5. Ψωμί σίκαλης:

Αυτό το ψωμί είναι γνωστό ότι προέρχεται από την Ευρώπη και παρασκευάζεται μόνο με αλεύρι σίκαλης ή μείγμα αλεύρου σίκαλης και αλεύρου σίτου. Όλες οι γεύσεις του ψωμιού είναι αρκετά ισχυρές και το ψωμί είναι σκούρο χρώμα. Το ψωμί σίκαλης είναι πολύ δημοφιλές σε χώρες όπως η Ρωσία, η Φινλανδία, η Γερμανία, κλπ. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται σε αυτό το ψωμί ως το γερμανικό ψωμί.

Αυτό το ψωμί έχει μια σφιχτή ψίχα και δυναμικές γεύσεις σίκαλης. Για να ενισχυθούν οι γεύσεις αυτού του ψωμιού, συχνά προστίθενται σπόροι άνηθου σε αυτό κατά τη φάση της προετοιμασίας. Το ψωμί σίκαλης είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συστατικά που χρησιμοποιείται για την παροχή σάλτσες corned beef και pastrami τα βασικά γούστα και γεύσεις τους.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού:

  • Καταπολεμά τα συμπτώματα του καρκίνου
  • Είναι επίσης ευεργετική για την κατανάλωση για τους ασθενείς με άσθμα
  • Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • Αυξάνει τον μεταβολισμό
  • Βοηθά στη μείωση του βάρους
  • Αποτρέπει τη δημιουργία χολόλιθων
  • Βελτιώνει το πεπτικό σύστημα
  • Βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη

Οι παρενέργειες του ψωμιού σίκαλης:

  • Περιέχει γλουτένη

Αναμένεται ότι το ψωμί σίκαλης εισήχθη στη ρωμαϊκή εποχή και χρησιμοποιείται από τότε. Το ψωμί σίκαλης είναι ένα πολύ δημοφιλές είδος βασικών τροφίμων στις περισσότερες χώρες και καταναλώνεται έτσι σε μεγάλο βαθμό σε όλο τον κόσμο. Η κατανάλωση ψωμιού σίκαλης έχει ενισχυθεί περαιτέρω αφού οι άνθρωποι έχουν καταστεί περισσότερο ενήμεροι για τα διάφορα οφέλη για την υγεία που προσφέρει.

6. Ψωμί Pita:

Δυστυχώς, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους δεν γνωρίζουν ακόμα έναν τύπο ψωμιού που ονομάζεται ψωμί πίτας. Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν αυτό το είδος ψωμιού και πράγματι αυτός ο τύπος ψωμιού δεν είναι καν δημοφιλής στα περισσότερα αρτοποιεία.

Τα ψωμιά Pita μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν ως flatbread και είναι στρογγυλά ή ωοειδή. Το ψωμί της πίτας συνοδεύεται καλύτερα από διάφορα είδη σάλτσας όπως το χουμσού, το φαλαφέλο κλπ. Ένα από τα χαρακτηριστικά αυτού του ψωμιού είναι ότι δεν μεγεθύνεται ή επεκτείνεται όταν ψήνεται. Έτσι, διατηρεί το σχήμα του κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του.

Αυτά τα ψωμιά είναι γενικά ξηρά καθώς παρασκευάζονται σε υψηλή θερμοκρασία και έτσι αποστραγγίζεται ολόκληρο το πηλίκο του νερού μέσα στο ψωμί. Η εξάτμιση του περιεχομένου νερού από το ψωμί προκαλεί μια μεγάλη φυσαλίδα αέρα στο κέντρο του.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού:

  • Περιέχει λιγότερες θερμίδες
  • Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες
  • Υψηλή σε θρεπτική αξία
  • Περιέχει μια καλή ποσότητα ινών
  • Είναι επίσης μια πλούσια πηγή βιταμινών
  • Περιέχει επίσης μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο κ.λπ.
  • Η κατανάλωση αυτού του ψωμιού είναι επίσης ωφέλιμη για την αντοχή των οστών

Οι πιθανές παρενέργειες αυτού του ψωμιού:

  • Τα πιάτα που φτιάχνονται χρησιμοποιώντας pita όπως τσιπς pita περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων
  • Επίσης περιέχουν μεγάλη ποσότητα νατρίου
  • Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την πέψη

Τα ψωμιά Pita προέκυψαν αρχικά στη Μέση Ανατολή. Μερικοί από τους ανθρώπους λένε ότι το ψωμί αυτό ξεκίνησε τον 13ο αιώνα, αν και κανείς δεν είναι απολύτως σίγουρος για την ακριβή ώρα εισαγωγής του ψωμιού.

Εκτός από τη χρήση με διαφορετικά είδη σάλτσες, τα ψωμιά pita θεωρούνται επίσης τέλεια για εμβάπτιση. Τα ψωμιά Pita κόβονται σε σφήνες ή φρυγανίζονται και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται τέλεια για εμβάπτιση.

7. Ψωμί Focaccia:

Σε αντίθεση με τα περισσότερα από τα κοινά είδη ψωμιού, το ψωμί focaccia δεν είναι τόσο δημοφιλές για οικιακούς σκοπούς. Παρόλα αυτά, το ψωμί είναι αρκετά δημοφιλές σε πολλά από τα εστιατόρια και τις θέσεις φαγητού. Το ψωμί Focaccia έχει πολύ πλούσιες γεύσεις και έτσι προσφέρει πολύ πειρασμένη γεύση στους ανθρώπους.

Αυτό το ψωμί είναι αρκετά δημοφιλές όνομα στην Ιταλία και ψήνεται με ένα ταψί ή ένα φύλλο ψησίματος. Η ζύμη του ψωμιού συνοδεύεται από φρέσκα βότανα ή με σκόρδο για να αυξήσει τις γεύσεις του σε εκατομμύρια φορές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κάποιου καταπληκτικού ψωμιού σκόρδου. Το ψωμί είναι επίσης επικαλυμμένο με λίγο ελαιόλαδο πριν ψηθεί για να κάνει το κρούστα του μαλακό αλλά τραγανό.

Τα οφέλη για την υγεία αυτού του ψωμιού:

  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σνακ
  • Μπορεί να αφομοιωθεί εύκολα
  • Είναι πιο υγιεινό από πολλά άλλα σκουπίδια όπως ένα χάμπουργκερ
  • Μπορεί να σας κρατήσει γεμάτο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Οι παρενέργειες αυτού του ψωμιού:

  • Περιέχει μεγάλη ποσότητα αλατιού
  • Είναι επίσης υψηλή σε θερμίδες μετράει

Το ψωμί Focaccia προέρχεται από την Ιταλία και είναι αρκετά δημοφιλές σε πολλές περιοχές της Ιταλίας. Μπορεί να ονομαστεί ως flatbread ή μπορεί επίσης να ονομαστεί ως ψωμί ζύμης, λόγω των συστατικών που χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία αυτού του ψωμιού. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους συγχέουν το ψωμί focaccia με πίτσα, αλλά οι δύο είναι διαφορετικές μεταξύ τους. Η σύγχυση γενικά οφείλεται στο γεγονός ότι τόσο η πίτσα όσο και το ψωμί focaccia παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας την ίδια ζύμη.

Το ψωμί focaccia μπορεί να καταναλωθεί από μόνο του και να το απολαύσετε για τις πλούσιες γεύσεις του. Ωστόσο, αυτό το ψωμί μπορεί επίσης να καταναλωθεί με τυρί ή κρέας μαζί με ένα νόστιμο βουτιά σε όλες τις ποικιλίες σούπες.

Πρόσθετες συμβουλές:

Το ψήσιμο των διαφόρων τύπων ψωμιού μπορεί να είναι εξαιρετικά απλό, αν γνωρίζετε τις σωστές συμβουλές για το ίδιο. Εάν έχετε ψήνει ποτέ ψωμί στο σπίτι, θα γνωρίζετε το γεγονός ότι όλη η διαδικασία ψήσιμο ψωμιού απαιτεί σκληρή δουλειά. Για να πάρετε αυτό το τέλεια ψημένο ψωμί, αρχικά, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε τα χέρια σας με μερικά πειράματα. Θυμηθείτε τη μέθοδο δοκιμής και σφάλματος;

Αν ψήνετε για πρώτη φορά το ψωμί, πρέπει να έχετε μερικές απλές οδηγίες ή συμβουλές κατά νου. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όλη τη διαδικασία και θα φέρετε επίσης τις καλύτερες γεύσεις στο ψημένο ψωμί σας. Ακολουθούν οι πρόσθετες συμβουλές:

  • Πάντα διαβάστε ολόκληρη τη διαδικασία ψησίματος του ψωμιού
  • Χρησιμοποιήστε φρέσκα και οργανικά συστατικά σε θερμοκρασία δωματίου
  • Μην περιμένετε να πάρετε το τέλειο ψωμί στην πρώτη προσπάθεια. Ξεκινήστε με ένα συγχωριασμένο ψωμί
  • Χρησιμοποιήστε κλίμακα για να χρησιμοποιήσετε μόνο την ακριβή ποσότητα των συστατικών
  • Διατηρήστε τη σωστή θερμοκρασία του φούρνου για να πάρετε το τέλειο ψημένο ψωμί
  • Ακολουθήστε τα ίδια βήματα στις προπαρασκευαστικές οδηγίες για να λάβετε τα ίδια τελικά αποτελέσματα
  • Ελέγχετε έγκαιρα το ψωμί σας όταν ψήνετε διαφορετικές ποικιλίες ψωμιού
  • Μην κόβετε το φρεσκοψημένο ψωμί καθώς μπορεί να σχίσει τη φλούδα του
  • Χρησιμοποιήστε βρεγμένα χέρια για να ζυμώσετε τη ζύμη του ψωμιού
  • Βράζετε πάντα το ταψί για να βγάλετε εύκολα το ψωμί

Το ψωμί είναι επίσης γνωστό ως το προσωπικό της ζωής, δεν περιορίζεται μόνο στο να γνωρίζει τι είναι ψωμί. Με το να είναι το βασικό υποστηρικτικό φαγητό της ζωής, το ψωμί είναι κάτι περισσότερο από ένα σνακ. Οι διαφορετικές ιδέες ψωμιού μαζί με την ποικιλία των συνταγών μπορούν να φέρουν διαφορετικές γεύσεις μαζί.

Σχολήστε κάτω από τα αγαπημένα σας είδη ψωμιού και τη συνταγή του. Επίσης, διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας σχετικά με οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με τη διαδικασία ψησίματος για διαφορετικά είδη από τη λίστα των ψωμιών.

Pin
Send
Share
Send